Parlare delle fatiche della quotidianità, delle situazioni in cui non si riceve il trattamento "desiderato", e del sovraccarico emotivo del ruolo di donna nella società e nella famiglia E' OSTICO, A TRATTI DOLOROSO. Senti di perdere un equilibrio precario, mantenuto a fronte di un grande sforzo e della paura di poter deludere qualcuno, e peggiorare situazioni difficili. La nostra cultura e il nostro tempo assegnano alla donna il carico della famiglia, della cura, della parità lavorativa, senza trascurare alcun dovere. Quando vuoi esistere, realizzarti, pensare a te stessa e compiere le tue scelte, spesso il senso di colpa è inevitabile. Spesso, per ovviare allo stress emotivo, scegli di FARE TUTTO: lavoro, famiglia, casa, studio, a scapito del benessere psico-fisico. Scegliere di mediare le proprie scelte e metterti al centro di ogni tua decisione richiede una riflessione sul cambiamento, sull'idea di "togliere" e sull'immagine di sè. Propongo a tutte le donne che hanno bisogno di affrontare il cambiamento necessario per sottrarsi a stress e sovraccarico, progetti dedicati e personalizzati, per trovare la propria dimensione di vita, senza ansia e sensi di colpa. Decidere il proprio futuro, imparare a delegare delle mansioni, affrontare fasi della vita particolarmente stancanti, se stai leggendo sai di cosa sto parlando. Ti aspetto per parlare del tuo futuro e del tuo benessere, come scelta libera ed autonoma.

L'autonomia e la libertà sono le ali delle donne. Dove possiamo cercarle?

Nella forza e nelle capacità che mettiamo in atto ogni giorno. Ogni giorno mettiamo in atto strategie, risolviamo problemi, coordiniamo attività.. senza rendercene conto, utilizziamo risorse e capacità che diamo per scontate. Queste qualità, se riconosciute e valorizzate, possono essere utilizzate per superare qualsiasi difficoltà, restituirci il tempo per noi.

Dentro di noi. Ognuno di noi ha sogni, aspettative, speranze, bisogni precisi.. un'identità. La libertà di realizzarsi ed esprimere la propria creatività, la possibilità di realizzare i propri sogni e raggiungere i propri obiettivi richiede la ricerca della nostra vera identità.

Fuori, fra la gente, nell'ambiente che ci circonda. Le persone che ci circondano, la società - con strutture, organizzazioni e servizi - offrono occasioni di condivisione, di aiuto e collaborazione. Aprirsi all'esterno, alla costante crescita personale condividendo esperienze e conoscenze, è l'occasione per abbattere ogni limite e confine.

Dietro le maschere che la vita a volte ci chiede di indossare. La cultura, le idee, le credenze, rappresentano vincoli ed ostacoli invalicabili "installati" nella nostra mente. Guardare con una nuova consapevolezza verso di stereotipi di genere significa liberarsi di paure, pregiudizi e vivere senza preoccuparsi di comportarsi "come si deve", ma solo "come vuoi tu"!